"Elogiar e ser mais feliz", colaboração com o blog Andreia Moita

Depois de ter escrito o post "Tens o hábito de elogiar" fui desafiada a participar no blog da Andreia Moita, juntamente com a Andreia, para falar sobre a importância do elogio.

Gostei muito de escrever um pouco mais sobre este tema pois é um ato tão importante, mas que muitas vezes negligenciamos, sobretudo connosco mesmas.

"O elogio, a par da gratidão, tem o poder de alterar a tendência pessimista do nosso cérebro e, consequentemente, das emoções (negativas) que daí advém. E da mesma forma que elogiamos pessoas, também podemos elogiar tudo o que nos rodeia”

Convido-te a ler o post completo e a deixares-nos o teu comentário, opinião... ou simplesmente um elogio (sabe sempre bem 😀 )