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Quem tem medo de ser feliz? by Patrícia Zen do Nem Sempre Zen

E o inicio de Setembro traz consigo uma das rubricas deste blog que mais me enche o coração - posts escritos por bloggers que me inspiram. Quando paro para reler a quantidade de mulheres maravilhosas que já escreveram aqui, sinto-me tão grata e privilegiada!

Hoje é a vez do contributo mágico da Patrícia Zen - obrigada minha querida!

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Houve um momento em que percebi que tinha medo de ser feliz. E quando abri o coração à ideia de ser feliz, percebi que se calhar não sabia sê-lo.

Estranho?

Durante a nossa vida passamos por uma série de situações, muitas delas constrangedoras e aflitivas e quando não tens as ferramentas necessárias para lidar com esses momentos, descontrolas-te porque não sabes o que fazer. E entras numa espiral de comportamentos que te magoam e aos outros à tua volta.

Um dia, algo bom acontece e descobres que afinal há outras formas mais adequadas de lidar com aquelas situações que te tiravam do sério. E passas a ver o mundo sob outra perspectiva e sentes-te …

Tens o hábito de te elogiar?

Podcast: Meditação - A melhor prática para ser mais feliz

A aproveitar as oportunidades que a vida traz

O meu primeiro podcast: O que é a felicidade?

5 dicas que ajudam a enfrentar o desânimo

E se não existir isto de ser mais feliz?

A arte de viver o presente sem abdicar do futuro

Como eu mudei a minha visão sobre o trabalho

A mudança interior, testemunho para o blog What about… by AnaGui

Só o amor eleva, por L. de Simplesmente Simples

Como a não-ação pode revolucionar a tua vida

Vamos criar um mundo mais feliz juntas?